膝(ヒザ)痛い.COM
腰が痛い 首・肩こり 首・肩が痛い 腕が痛い・痺れる 手足が脱力・麻痺 関節リウマチ
背中が痛い 手指が痛い・痺れる 脚が痛い 歩きにくい 股関節が痛い お尻の放散痛・痺れ
 膝(ヒザ)痛い > 膝関節の補助具|足底板・サポーター:膝痛・関節痛を和らげ、膝関節の負担を軽くする イトマップ

膝・膝関節の症状別病気
 ・動くと膝が痛い(可動時痛)
 ・安静時も膝が痛い(安静時痛)

下半身・全身の症状
 ・手足が脱力・麻痺する
 ・脚が痛い
 ・お尻から脚への放散痛・痺れ
 ・歩きにくい(長く歩けない)
 ・股関節が痛い(歩けない)

膝の病気と治療法
変形性膝関節症
 ・膝痛の仕組みO脚=オーキャク
 ・経過・症状受診が必要な時期
 ・膝痛を和らげる(自宅外出)
 ・膝痛・関節痛が酷い時の対処法
 ・家庭でもできる保存療法
  @運動療法行う上の注意点
  A膝関節を鍛える方法
  B可動域を広げる方法
  Cウォーキング方法
  Dダイエット継続する秘訣
  ・杖・手すり・歩行器
  ・膝関節の補助具|足底板など
 ・医療機関における保存療法
  @薬物:内服薬・外用薬・坐薬
   ヒアルロン酸注射ステロイド薬注射
  A関節液を抜く治療関節水腫
  B物理療法|温熱・電気各療法
 ・手術療法
  →術法選択目安術後リハビリ   @関節鏡視下手術
    →手術方法術後のリハビリ
  A高位脛骨骨切り術条件
    →クローズドウェッジ法
    →オープンウェッジ法
    →合併症術後のリハビリ
  B人工膝関節置換術条件
    →具体的な手術方法
    →合併症術後のリハビリ

関節リウマチ
 ・経過  ・主な症状
 ・主な検査・診断方法
 ・治療法と生活の注意点
  @薬物療法 A手術療法
痛風・偽痛風(仮性痛風)
 ・痛風の特徴的な症状
  ≫治療法と生活上の注意
 ・偽痛風の症状と治療法
スポーツ(外傷)
 ・スポーツによる膝の痛み予防法
  @スポーツでの靭帯損傷
  Aスポーツでの半月板損傷
  Bスポーツのやり過ぎ
  (1)ランナー膝(腸脛靱帯炎)
  (2)ジャンパー膝(膝蓋腱炎)
  Cオスグッド・シュラッター病
  D離断性骨軟骨炎
神経病性関節症 ・膠原病
化膿性関節炎
大腿骨顆部壊死
色素性絨毛結節性滑膜炎
成長期の子どもに起こる膝痛

膝・膝関節の手術療法
 ・治療での手術療法の位置づけ
 ・膝関節の各種の手術療法
  @関節内郭清術
  A高位脛骨骨切り術
  B人工関節術 C関節固定術
 ・全体的な流れ ・リハビリや訓練
 ・必要な場合  ・費用(コスト)

膝・膝関節のセルフケア
 ・正座と膝痛 ・階段上り下り
 ・杖の活用法・選び方
 ・靴と足底具の活用方・選び方
 ・サポーターの活用法
 ・肥満解消:減量(ダイエット)
 ・関節に良い食事・栄養素
 ・サプリ・栄養剤の活用法

腰椎(腰痛症)の病気
 @腰痛の痛み方の種類
 A腰に起因する脚の痛みや痺れ
 B起きている事 C原因別腰痛
 D治療の基本的な考え方
 ・腰椎の病気  ・ぎっくり腰
 ・腰椎の外傷  ・スポーツ障害
 ・腰椎症(変形腰椎症など)
 ・椎間板ヘルニア
 ・脊柱管狭窄症 ・心因性腰痛
頚椎・胸椎(背骨の首)の病気
 @起きている事 A疾患の種類
 B病気予防   C治療の基本
 ・頚椎症(頚椎椎間板ヘルニア)
 ・頚肩腕症候群(肩こり)
 ・胸郭出口症候群
 ・脊柱靭帯骨化症
 ・頚椎捻挫(むち打ち症)
 ・頚椎・胸椎の外傷
 ・骨粗鬆症 ・脊椎骨折
 ・脊椎腫瘍 ・脊髄腫瘍
 ・リウマチ性脊椎炎
 ・強直性脊椎炎 ・破壊性脊椎症
 ・感染性脊椎炎
  @化膿性  A結核性
 ・転移性脊椎腫瘍
 ・脊柱弯曲異常
  @脊柱側弯(脊柱弯曲異常)
  A脊柱後弯(脊柱弯曲異常)
 ・整形外科以外の病気 

膝関節の補助具|足底板・サポーター:膝痛・関節痛を和らげ、膝関節の負担を軽くする

- 膝関節と膝の痛み病気と治療法

膝関節の補助具|足底板・サポーター:膝痛・関節痛を和らげ、膝関節の負担を軽くする - 膝(ヒザ)痛い.COM

膝関節の補助具|足底板・サポーターに関して

足底板:O脚(オーキャク)を矯正し膝関節への負担を軽くする器具

 膝関節への負担を少しでも減少させて、膝痛・関節痛を緩和するために、さまざまな補助具が利用されております。その代表的な器具の一つがこの「足底板(インソール)」でしょう。「変形性膝関節症(ヘンケイセイシツカンセツショウ)」の患者さんの多くには、「内反変形(O脚)」を患っている場合が多いです。O脚(オーキャク)の患者さんは、膝関節の内側に大きな負担がかかって、その部分の関節軟骨が擦り減ることが、膝痛・関節痛の原因の多くを占めております。このような点を勘案すると、足の裏に補助具を当てて、小指側を少し底上げして、「内反変形(O脚)」を矯正(キョウセイ)するために用いるのが、この「足底板(インソール)」なのです。

 

足底板の種類

 「足底板(インソール)」は、靴の中敷きとして入れるタイプのものが、一般的にはよく用いられております。患者さんに適切な足底板(インソール)の種類に関しては、担当の専門医に相談するほかに、健康用品売り場や靴売り場でも購入することが可能です。
 しかしながら、足首が固定されないため、足の小指側を高くしても足首が曲がってしまい、「内反変形(O脚)」がうまく矯正(キョウセイ)されないことがあります。この問題を解消するために開発されたものに、「サポーター付き足底板」があります。この「サポーター付き足底板」は、楔形(クサビガタ)の足底板にベルト状のサポーターがついており、足首を固定することができるタイプです。中敷きタイプよりも内反変形(O脚)の矯正効果が高く、膝痛・関節痛も治まりやすいとされております。そして、靴を履かない室内でも装着しやすいとされます。靴を履かない室内でも装着しやすいという利点もありますが、外出のときには5ミリメートルほどサイズが大きい靴が必要です。
 ただし、どちらの足底板においても、膝痛・関節痛をおさえる効果は人によって異なっております。このような点を勘案すると、事前に担当の専門医とよく相談のうえで、使ってみて、その後になかなか効果が現れない場合には使用を中止するようにします。そして、その効果が現れて、膝痛・関節痛が治まったのならば、担当の専門医と相談したうえで、使用することを止めても構わないでしょう。

中敷きタイプの足底板

 靴に中敷きとして入れて使うタイプで、一般的に広く用いられております。担当の専門医に相談するか、健康用品や靴売り場で購入することもできます。

サポーター付き足底板

 楔形(クサビガタ)の足底板にベルト状のサポーターがついており、足首を固定できます。このサポーター付き足底板が必要であるか否かは、担当の専門医と相談して決めます。

 

サポーター・ブレース:膝関節を保温して内反変形(O脚)を矯正する器具

サポーター:膝関節を保温して膝痛・関節痛を抑えたり安定した歩行の補助

 膝痛・関節痛が酷いときには、よくサポーターが用いられます。このサポーターの主な目的としては、膝関節の保温ですね。これ加え、サポーターを装着することで膝関節の感覚が鋭敏になって、膝関節を意識することで、安定した歩き方ができるようになる効果もあると考えられております。

ブレース:内反変形(O脚)を矯正する装具

 「ブレース」とは、人間工学の技術を取り入れて、内反変形(O脚)を矯正(キョウセイ)する装具です。内反変形(O脚)の矯正効果はあるのですが、見た目が目立つため避ける患者さんも多く、主に男性やスポーツを行っている患者さんなどに用いられております。

◇「膝関節と膝の痛み病気と治療法」の関連記事◇

膝痛の治療のマメ知識
 ・医院に行く目安の病状や科目
 ・膝痛時の杖の使用
 ・入浴マッサージの効果
 ・膝痛に効果的なストレッチング
 ・家庭で可能な膝の治療法
膝痛対策の運動療法
 ・運動療法とは避けるべき場合
 ・筋力強化の運動療法
 ・ストレッチングの要点方法
 ・膝筋肉鍛錬の要点方法
 ・膝痛軽減する歩行療法
 ・水中ウォーキング
膝痛の病気のマメ知識
 ・膝痛を起こす肥満(メタボ)
 ・膝痛(変形性関節症)の遺伝性
 ・正座が起こす膝痛

膝・膝関節の仕組み
 ・膝関節の構造と働き
 ・膝の動作に関わる筋肉

膝・膝関節の検査と診断法

 ・膝の痛みの問診と検査
 ・膝の基本的な検査
 ・膝の病気を鑑別する検査
腰痛の検査・診断
 ・医師に診せるタイミング
 ・問診での病状の伝え方(要点)
 ・整形外科での診察方法
 ・腰痛に受診したときの検査例
自宅でのセルフケア・対処法
 ・急性腰痛の対処法
 ・慢性的・繰り返す腰痛の対処法
 ・冷やす・温める対処療法
  @冷やす場合 A温める場合
 ・腰痛の薬物療法
  ・腰痛の薬剤の適切な扱い方
  ・腰痛に使用される外用薬
整形外科の治療法について
 ・日常生活の注意事項
 ・早期治療の生活習慣
 ・保存療法 薬物療法
  装具療法・温熱療法
 ・手術療法の留意事項
腰・関節の症状
@腰や背中の症状
 ・腰が痛い
 ・背中が痛い
 ・背骨が曲がる(姿勢の異常)
A首や肩の症状
 ・首・肩こりが酷い
 ・首・肩が痛い(動かせない)
B上半身・全身の症状
 ・腕が痛い(力が入らない)
 ・手指が痛い(手足が痺れる)
 ・手指がぎこちない
 ・手足が脱力・麻痺する
C下半身・全身の症状
 ・脚が痛い
 ・お尻から脚への放散痛・痺れ
 ・歩きにくい(長く歩けない)
 ・股関節が痛い(歩けない)
 ・骨折しやすい


突発性難聴
突発的な難聴対策や原因の解説、難聴に関連する病気全般の対策まとめサイト
toppatu.com

咳・痰
咳(セキ)や痰(タン)などが症状に出る病気や原因・セルフケアなどのまとめサイト
sekitann.com

甲状腺異常
甲状腺の機能異常に関して、バセドウ病や橋本病などを中心に重要な情報をまとめたサイト
koujousen.net
本サイトのご利用について 参照文献・論文・サイト一覧
・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・